Какие разновидности принимает современный шопоголизм?

«Тебе нужно развеяться. Пройдись по магазинам, купи себе что-нибудь…» Фраза из каждого второго американского фильма.

Да, отличный способ снять напряжение. Гораздо безопаснее, чем, например, алкоголь. Ходишь по магазинам, любуешься, отдыхаешь и покупаешь что-нибудь красивое… Но от этого психологическая проблема (ощущение внутренней пустоты) не уходит, а привычка остаётся. И постепенно перерастает в зависимость — навязчивое желание что-нибудь купить независимо от того, нужно тебе это ли нет. Зависимость эту называют по-научному — ониомания, но чаще шопомания, шопингомания или шопоголизм (шопинголизм).

«Ониомания — непреодолимое желание что-либо покупать, не обращая внимания на необходимость и последствия. Покупки становятся и отдыхом, и развлечением, и самостоятельным смыслом.» Источник: Википедия.

Ониомания, навязчивое желание что-нибудь покупать, клинически относится к психическим расстройствам. Наиболее часто страдают шопоголизмом женщины, хотя в последнее время этот «недуг» поражает всё больше мужчин. Бывают и тяжелые случаи… Человек, страдающий шопингоманией, может не только влезть в большие долги, но и покончить жизнь самоубийством, не имея возможности купить понравившуюся вещь. История знает и такие случаи. А уж сколько семей распалось из-за того, что один из супругов не смог преодолеть искушение покупать что-нибудь ненужное вместо чего-то нужного…

Психотерапевты обозначают термином «ониомания» или «шопингомания» большое количество психических расстройств. Самые известные из них.

Сейлзомания (сейломания) или мания распродаж (мания скидок). Наверное, все видели телерепортажи с рождественских распродаж где-нибудь в США. Огромная толпа, сметающая всё на своём пути. Люди хватают всё, что попадается под руку, неважно, нужно это или нет, и несутся к кассе. Это, конечно уже клиника, таким людям впору лечиться у психотерапевта. А есть люди, которые уже и не покупают товар, если на ценнике нет заветного слова «скидка». Даже простой плакат «Скидки до 70%!» может спровоцировать импульсные покупки, которые потом будут либо выброшены, либо засунуты на самую дальнюю полку. А деньги уже потрачены и человек начинает корить себя за бесполезные покупки.

Лейбломания (брендомания). Навязчивое желание приобретать изделия и услуги только определённых брендов. Эта вроде бы безобидная приверженность постепенно превращается в навязчивую идею, и, если человек не может себе позволить товары определённой фирмы, у него могут начаться серьёзные психологические проблемы, вплоть до нервного срыва.

В последнее время появилось и «новомодное» расстройство – гаджет-аддикция. Навязчивое желание покупать суперновые электронные гаджеты, даже если жизненной необходимости в этих «игрушках» нет. Чистые понты, показатели «статуса». А уж современные технологии предлагают таковые в огромных количествах: новые смартфоны, планшетники, читалки, ноутбуки с функцией 3D… «Больных» этим психологическим расстройством можно увидеть в новостях у каждого магазина фирмы «Apple» в день продажи нового гаджета. Люди готовы стоять всю ночь, лишь бы стать первыми обладателями заветной электронной «игрушки». Недаром бывший глава «Apple» Стив Джобс цинично заметил: «Мы делаем миллиарды на ваших понтах».

Джанк-фуд-аддикция или фаст-фуд-мания, навязчивое желание съесть что-нибудь в каждой встречающейся на пути фаст-фуд забегаловке. Кроме вреда здоровью и отъема некоторого, иногда достаточно большого количества денег пользы от таких перекусов никакой.

Конечно, современный шопоголизм более многогранен, чем описанные выше психические расстройства. Мало того, он ещё и постоянно подпитывается с экранов телевизоров, рекламных плакатов, баннерами в интернете и т.д. Те же фильмы где красивая героиня говорит неизменную фразу, вынесенную в эпиграф… Противостоять шопомании сложно, но можно.
Прежде всего, не связывать удовольствие от новых покупок и решение психологических проблем. Больше обращать внимание на функциональность покупки, а не на её «статусность».
Меньше покупать импульсивно, необдуманно. Для этого требуется немного: покупать товары только по списку, в поход по магазинам брать ровно столько денег, сколько надо или чуть больше.
Откажитесь от дополнительных товаров и услуг, которые «впариваются» с любой крупной покупкой. Расплачивайтесь наличными, а не кредитной карточкой.
Взять за правило задавать себе на распродажах вопрос: «Если бы скидки не было, купили бы Вы это?» Если ответ «нет», значит и со скидкой покупать данный товар не стоит. Если «да», покупайте и порадуйтесь, что сэкономили некоторую сумму.

И всегда помните, жизнь Ваша не только бег от покупки к покупке, а нечто большее. Намного большее!

Автор: Груздев Михаил.
"http://rich-smeet.blogspot.com/"
Mailto: smeet007@bk.ru

PS Всем тем, кто прочитал всё это до конца - подарок,

бесплатный аудиокурс "Апгрейд мышления"

как доделать мышление наёмного работника до уровня предпринимателя,

работающего только на себя.

Размер 350 Мб.

Качаем совершенно бесплатно!

Как стать финансово состоятельным? Один из эффективных способов.

Просто не будьте транжирой! Вот и весь способ!

Легко сказать! А как это сделать?

Я понимаю, что после зарплаты (премии или другого единоразового крупного дохода) деньги как говорится «жгут ляжку» и уж очень хочется их потратить на что-нибудь этакое! Красивое, дорогое, статусное и… либо не совсем нужное, либо совсем ненужное. Просто, как сказал когда-то один из американских мультимиллионеров: «главная ошибка современного человека в том, что экономию он с детства начинает связывать с неприятностями, а покупки – с удовольствием.» Такой способ мышления просто провоцирует бессмысленные траты, на которые никогда не хватает денег. Если сказать более понятным языком, «если жена шопоголик, муж, как правило, голожопик». Впрочем, и мужчины в последнее время тоже… Ну ладно, не будем о грустном.

1. Самое важное. Найдите себе цель. Ради чего Вы хотите «переделать себя». Ведь это будет ох как нелегко! Нужные привычки не возникнут в одно мгновенье. Надо себя мотивировать чем-то большим, красивым и огромным, целью, удовольствие достичь которой будет больше сиюминутного удовольствия от траты энной суммы денег.

2. Меньше пользуйтесь кредитной картой, больше наличными. Чисто психологически потратить деньги из рук гораздо тяжелее, чем вынуть кусок пластика, который деньги даже внешним видом не напоминает.

3. Старайтесь ничего не покупать в день заплаты или тогда, когда получаете большую сумму денег. Да, голова кружится, ощущение вседозволенности, которые даёт большая сумма денег может сыграть злую шутку. Напишите список самых необходимых покупок. Пообещайте себе, что купите что угодно только после того, как купите все пункты из списка. К тому времени эйфория, как правило, проходит и часть денег можно даже отложить.

4. Поставьте себе профессиональную цель и целенаправленно выделяйте определённую сумму на профессиональный рост. Понятно, что чем эффективнее Вы делаете данную Вам работу, тем выше Ваш доход. Да, так бывает не всегда, но исключения лишь подтверждают правило.

5. Не будьте слишком уж бережливым. Да, совет парадоксальный в статье о… бережливости и умеренности. Но иначе можно сорваться и пойти «вразнос». Ну а далее корить себя и нажить себе нервный срыв… С каждой зарплаты (дохода) откладывайте небольшую сумму «так, ни на что». Можете выдавать себе «призовые» из суммы сэкономленных за месяц денег.

6. Ведите учёт доходам и расходам. Совету этому несколько тысяч лет, но от этого он не утратил своей актуальности. Всего-то надо завести тетрадочку и в конце каждого дня записывать расходы по категориям. А во время получения денег записать их в графу «доход». Ну и раз в месяц «подбить бабки».

7. Покупайте любые товары и продукты строго по списку. Так Вы избежите траты на ненужные «мелочи», которые порой вытаскивают огромные суммы из наших кошельков. Не поддавайтесь на призывные надписи типа «скидка 70%», если Вам это не нужно! Ведь такими нехитрыми методами продавцы обычно просто-напросто «сбагривают» лежалый товар.

8. Подумайте, как эффективно потратить, а лучше приумножить большую, просто огромную сумму денег. И не надо говорить: «вот когда будет, тогда и подумаю». Упрямая статистика говорит о другом, практически все люди, выигравшие в лотерею или получившие огромное наследство быстро лишались этих денег. Они просто не умели их сберегать и ими управлять.

9. Откладывать «заначку». Человеку не дано знать, что с ним случится в будущем. А вот когда оно уже случилось, люди начинают лихорадочно занимать деньги, в том числе и под огромные проценты.

10. А вы никогда не пробовали заняться предпринимательством, хотя бы на бытовом уровне? Например, продать какую-нибудь вещицу, сделанную своими руками или научить другого человека тому, что умеете сами. За деньги конечно. Дело в том, что способ мышления предпринимателя в корне отличается от способа мышления потребителя-транжиры. Чем? Да всем! Поверьте, это совсем не трудно. Надо просто начать.

11. Если у Вас из всех зарабатываемых денег слишком большая часть «обязательных» расходов, подумайте, как их сократить. Например, коммунальные платежи. Резервы эффективности есть всегда.

12. Измените отношение к брендам. Если Вы покупаете только какой-нибудь «супер Бош» и не желаете изменять своим привычкам, то знайте, что «Лейбломания (мания этикеток) — зависимость от широко разрекламированных брендов. Иногда невозможность купить купить любимый бренд заканчивалась серьёзным психологическим расстройством». Сегодня «всё что ни делается, всё в Китае» и вполне возможно, что есть более дешевая замена ваших любимых брендов, причем без критических потерь в качестве.

Если Вы сможете достаточно долго этим советам, значит Вы не совсем потерянный вариант. Дерзайте. У вас получится. Я в этом абсолютно уверен!

Автор: Груздев Михаил.
"http://rich-smeet.blogspot.com/"
Mailto: smeet007@bk.ru

PS Всем тем, кто прочитал всё это до конца - подарок,

бесплатный аудиокурс "Апгрейд мышления"

как доделать мышление наёмного работника до уровня предпринимателя,

работающего только на себя.

Размер 350 Мб.

Качаем совершенно бесплатно!